신비의 약은 마음에 있다.

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신비의 약은 마음에 있다.

몸에 좋은10대 건강식품은
*토마토,
*브로콜리,
*귀리,
*연어,
*시금치,
*견과류,
*마늘,
*머루,
*적포도주,
*녹차다.

그러나 10대 건강식품보다
훨씬 효능이 좋지만..

팔지도 않고
돈으로 살 수도 없는 신비의 약
이 있다.

🌈
5가지 신비의 약

🦚
첫째,
웃으면 나오는
“엔도르핀” 은
스트레스를 해소해 준다.

🦚
둘째,
감사하면 나오는
“세로토닌” 은
우울함을 없애준다.

🦚
셋째,
운동하면 나오는
“멜라토닌” 은
불면증을 없애준다.

🦚
넷째,
사랑하면 나오는
“도파민” 은 혈액순환에 좋다.

🦚
다섯째,
감동(感動)하면 나오는
“다이돌핀” 은 만병통치 약이다.

*웃고,
*감사(感謝)하고,
*운동(運動)하고,
*사랑하며
*감동을 주고받는
하루가 되길 바라며..

🌴
건강을 위한 신비의 약은
돈으로 살 수 있는 게 아니라
당신의 마음속에 있습니다.

오늘도
*기쁨.*